Autor: Kunksu

14-06-2009 01:22:31

Rasuse naha hooldamine

Õpetus hooldamiseks

Rasust nahka põhjustavad ühekülgne ja vitamiinidevaene toit. Soovitavad on piimatoidud, supid, keedetud liha, keedetud kala, kohupiim, hapupiim, must leib, tatrapuder, puuviljad, marjad ja köögiviljad. Piirata tuleb jahu-ja magusate toitude tarbimist.
Ei ole soovitavad rasvarikkad ja teravamaitselised toidud, praetud liha, äädikas, alkohol, pipar, vürts, sinep, mädarõigas, kange tee ja kohv.
Nägu pesta algul sooja vee ja seebiga, siis kindlasti külma vihma-, lume -või eelnevalt keedetud veega.
Paremad seebid on laste-, laonoliin-ja glütseriinseep.
Hommikul näonahk puhastada alkohoolse lahusega:
1) 1 sidruni mahl 200g viinaga
2) peenestatud värske kurk pannakse pudelisse, milles leidub kurgilõikude katmiseks vajalikul hulgal viina. Nädala või 5-6 päeva pärast kurnatakse see läbi marli ja saadav vedelik ongi kasutuskõlblik. Võimalusel lisada 2-5% puhast glütseriini. Kergelt rasuse naha puhul lisada 1/5 keedetud vett.
3) 100g viinale 3g booraksit
4) 60g 2% maarjajää lahusele lisatakse 30g piiritust ja 2g glütseriini.
Selgesti märgatavate pooridega naha puhul karastada: pärast pesemist pritsitakse näole 2-3 korda kuuma, siis 2-3 korda külma vett. Toime on seda tugevam, mida suurem on veetemperatuuride vahe. Ühe protseduuri vältel pritsitakse umbes 30 korda, seejärel loputatakse külma veega.

Kunksu