Kommentaarid artiklile Mida teeb 13 päeva dieet tegelikult?

rahulolev

09-04-2012 15:13:16

Minul ei tekitanud see dieet mingeid vaevusi. Tegin selle vastavalt juhendile TÄPSELT läbi sh veejoomine.
13 päevaga kaotasin 6 kg (78 -> 72 kg)ja jätkasin mõistliku söömisega, millega kaotasin 3 kuu jooksul veel 6 kg.

Sobimatu kommentaar

h

18-03-2012 21:52:41

tere. mina olen seda dieeti pidanud juba 7 päeva ja hetke seisuga läheb kõik hästi. olen kaotanud 4 kilo ja enesetunne on normaalne. soovin selle dieedi lõpuni teha eks ole näha milliseid tulemusi annab. edu teile

Sobimatu kommentaar

kk

15-11-2011 13:51:53

Olen seda dieeti vähemalt 5 korda läbinud. Isegi paaril korral neist olen terve dieedi vältel ohtralt nätsu närinud ( lihtsalt harjumusest), aga dieet on ikkagi täpselt sama tulemuse andnud.
Raskema trenni jätaksin antud dieedi puhul tegemata (käi lihtsalt jalutamas nt, aitab ka kaasa) , kuna arvestades seda kalori hula mis sa päevas kätte saad, siis pole ka ime, et sa lihtsalt ei jõua trenni teha.
Seda seetõttu, et su organism ei suuda nii palju rasvu lõhustada, et vajalik energia kätte saada.
Ja kui dieet on läbi ei ole ka nii, et kõik hakkab kohe hooga tagasi tulema, mis tavaliselt juhtub kui oled nt paastu laagri läbinud. Seepürast valiksin mina igal htkel selle dieedi kui midagi muud, sul peab lihtsalt iseloomu olema ;)

Sobimatu kommentaar

j

16-09-2011 15:43:11

Mina olen seda diieti kolrduvalt teinud ja kõik on supper!Tuleb lihtsalt kinni pidada reeglitest!Ja kirjas on ilusti nätsu närida ei tohi :)

Sobimatu kommentaar

M.

07-07-2011 15:57:20

Alustasin täna samuti sedaq dieeti, sest olen seda teinud ka oma 4 korda ennem, kuid peale 5.ndat päeva ei ole kuidagi edasi jaksanud, kas motivatsioon kaob või ma ei tea, mis see on. Kui 1.st korda dieeti tegin, käisin ka jõusaalis treenimas. 1. päeval käis pea ringi ja valutas, olid nõrkusehood ja keha värises üleni. Sellegi poolest kannatasin 2 päeva veel. Olen juba magusasõber ja kui keha sai aru, et järsku enam magusat ei saa, muutus nõrgaks ja hakkas toimuma jubedaid asju minu kehaga. Sellel korral otsustan selle lõpuni viia.

Olge tublid;)

Sobimatu kommentaar

tere.

02-05-2011 22:03:03

sooviksin ka spetsialisti juurde minna aga mis moodi saab ja kelle juurde ?

Sobimatu kommentaar

tahaks teada

03-04-2010 13:37:17

aga kui pea valutab, kas selle vastu siis miski aitab ka? (ma mõtlen selle dieedi ajal ikka:D) Kas peavalurohtu tohib võtta? Või see ajab midagi organismis sassi? Või ei aita see sellise peavalu puhul üldse?

Sobimatu kommentaar

annika

15-01-2010 11:52:03

Hetkel just tegelen selle dieediga käsil 4päev.Peavalud ja nõrkushood on just hommikuti aga peale lõunat need kaovad ja enesetunne on super tunnen ennast kuidagi palju kergemana.Praegusex olen kaotanud 3kg.Minu põhiprobleem oli see et armastasin peale kella 21 kõhu ikka mõnusalt igast rämpsu täis pugida:) Selle dieediga ma tahaxin nö. ennast käsile võtta ja arvan et isegi kui võtan alla 4-5kg on see super ja annab motivatsiooni edaspidisex.Kõigile soovitan mitte peale kelle 18enam syya ja magusa võix asendada puuviljade ja juurviljadega:) mina igatahes yritan oma elustiili muuta...

Sobimatu kommentaar

Minja!

11-09-2009 15:38:37

Minul sellest dieedist juba 3 ja pool kuud möödas.. Dieeri alustades olin pea 58 kg ja dieeti lõpetades 54. Praeguseks, kolme kuu möödudes, kaalun 52 kg ja olen jätkanud oma loomulike elurütmidega! Söön absoluutselt KÕIKE mida hing ihaldam ja mis kell aga soovin!

Sobimatu kommentaar

k

12-07-2009 13:01:04

Minul pole neg. mõjusid olnud, kui peavalu välja arvata.

Sobimatu kommentaar

juta

15-06-2009 20:36:22

issand:|päris jube .. minul näiteks pidev liikumine kehakaalu alla ei võta,kuigi tegelen kergejõustikuga. Ma pole küll ülekaaluline ega midagi- olen normaalkaalus,kuid tahaks ikkagi paar kilo kaotada(A)

Sobimatu kommentaar

Mina!

08-06-2009 20:37:53

Ma ei ole sama inimene kes teise ja kolmanda kommentaari kitjutas!

Sobimatu kommentaar

mina

08-06-2009 13:59:50

ja mainiks veel seda, et mingit nõrkust, ega peavalu polnud. Ainult kohutav magusaisu:D

Sobimatu kommentaar

mina

08-06-2009 13:59:09

Katsetasin samuti seda dieeti, pidasin nädal aega ning kaotasin neli kilo, tagasi pole midagi tulnud.

Sobimatu kommentaar

Fragile

08-06-2009 13:11:02

Katsetasin ise ka seda dieeti, üle 3 päeva vastu ei pidanud- kohutav peavalu ja nõrkustunne.

Sobimatu kommentaar TAGASI ARTIKLI JUURDE